A nyári hónapokban gyakran nemcsak a forró napsütés, de a gyakori úszás is kihívást jelenthet hajunk számára. A klóros víz, amely a medencékben és a strandokon található, kiszáríthatja és irritálhatja fejbőrünket, gyakori problémákat okozva, mint például a korpa megjelenése. Ha te is ezzel a problémával küzdesz, ne aggódj! Ebben a blogbejegyzésben néhány hasznos tippet adunk arra, hogyan kezelheted ezt a kellemetlen nyári hajproblémát.
Klór és a korpásodás? Mi az összefüggés?
A klóros víz az egyik fő okozója a nyári korpásodás kialakulásának. A klór ugyanis kiszáríthatja a fejbőrt, és zavarhatja annak természetes egyensúlyát, így elősegítve a korpa megjelenését. Emellett a klóros vízben található vegyszerek – amelyek szintén a fejbőrre kerülnek – irritációt okozhatnak, ami sérti a hajhagymák nedvtartalmának egyensúlyát.
Hőség egyenlő korpásodás?
A nyári meleg időjárás miatt a fejbőr alapvetően is könnyebben izzad, ezáltal a fejbőr zsírosabbá válhat. Tekintve, hogy a baktériumok számára kedvező ez a nedvesebb környezet, könnyen bejuthatnak a fejbőr rétegeibe korpásodást okozva. Mondhatjuk tehát hogy nyáron fokozott figyelmet igényel a hajápolás még a férfiaknál is.
5+1 tipp a korpa megszüntetésére
1. almaecet
Hígítsunk egy kanál almaecetet fél liter vízzel, és használjuk öblítésre hajmosás után. Az almaecet segíthet visszaállítani a fejbőr pH-egyensúlyát, és csökkentheti a korpásodást is. A lényeg a gyakoriságon van, heti egy-két alkalommal érdemes beiktatni ezt a szeánszot.
2. teafaolaj
A teafaolaj hozzáadása a samponhoz vagy közvetlenül a fejbőrre masszírozva antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással bírhat. Vigyázat, nem vihetjük túlzásba sem, hiszen pont ellenkező hatást érünk el vele. Éppen ezért pár csepp bőven elég egyetlen flakon samponba.
3. omega-3 zsírsavak
Táplálkozásunkban nagyobb mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmazó ételek fogyasztása, például lazac vagy lenmag segíthet csökkenteni a gyulladást, javítja a fejbőr nedvességének egyensúlyát, nem beszélve az emésztőrendszerbeli jótékony hatásairól.
4. Gyakori hajmosás azonnali elkerülése
Tudjuk, hogy minden nap szeretnénk a legjobb formánkat hozni a csajok körében, azonban korpásodás esetén fokozottan vigyáznunk kell fejbőrünk nedvességtartalmának kiegyensúlyozására. Bár a klóros víz utáni alapos lemosás fontos, túlzott hajmosás száríthatja a fejbőrt, így elősegítve a korpa kialakulását.
5. Gyógynövényes “infúzió a hajnak”
Készíts gyógynövényes infúziót, például kamillából vagy zsályából, és használd hajöblítésre. Ezek a gyógynövények nyugtató hatásúak lehetnek a fejbőr számára, ezáltal segíthetnek csökkenteni a gyulladást és az irritációt.
+1: Az étkezés is segíthet!
Probiotikumok és Prebiotikumok
A fejbőr mikrobiomjának egészségének fenntartása kulcsfontosságú a korpa megelőzésében. A probiotikumok és prebiotikumok segíthetnek a bőr természetes flórájának egyensúlyban tartásában. Különösen ajánlottak olyan ételek, mint a joghurt, kefir és probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása, valamint a prebiotikumokat tartalmazó ételek, például hagyma, fokhagyma, gyökérzöldségek beépítése az étrendbe.
Ha bármikor is tanácsra lenne szükséged, fordulj a Reds-hez bizalommal!
