Viszkető fejbőr, irritáló, hámló szemcsék a hajszálakon, és az a tipikus kellemetlen érzés. A hideg időszakok beköszöntével sokan tapasztalhatjuk, hogy fejbőrünk is érzékenyebbé válik, sőt, rosszabb esetben még meg is fázik. De mit is jelent ez pontosan? Mégis mit tehetünk ellene?
A fejbőr megfázása hasonló a test többi részének megfázásához, ugyanis az alacsony hőmérséklet, a szél és a nedvesség kombinációja irritálhatja a bőrt. Elég egy reggel elfelejtened sapkát húzni, és máris egy pillanat alatt megtörténik a probléma. No de mégis mi az oka ennek a kellemetlen folyamatnak?
Miért fázhat meg a fejbőrünk?
A fejbőrünk – akárcsak a bőrünk többi része – érzékeny a külső környezeti hatásokra. Az alacsony hőmérséklet és a hideg szél kiszáríthatja a bőrt, ami viszketést, hámlást és irritációt okozhat. Emellett a terület vérellátása is csökkenhet, ami szintén hozzájárulhat a diszkomfort érzéshez. Ha fázik a fejed, a kellemetlen érzés irritációt idézhet elő, ami gyengítheti a hajhagymákat. Ez hosszú távon hajhulláshoz is vezethet, ezért fontos, hogy figyelj a fejbőröd egészségére!
Hogyan ismerheted fel, hogy megfázott a fejbőröd?
A megfázott fejbőr tünetei közé tartozhat a viszketés, a hámlás, a kipirosodás, és a fájdalmas diszkomfort érzet. Sokan tapasztalhatják, hogy a fejbőrük érzékenyebb lesz, ez persze kényelmetlenséget okozhat a mindennapok során. Ha a fentebb említett tünetek tartósan fennállnak, érdemes szakemberhez fordulni, hiszen a probléma hátterében más bőrbetegségek is állhatnak.
Mit tehetsz a megfázott fejbőr ellen?
Kerüld a forró vizes hajmosást!
Habár sokan vélik, hogy a forró víz jólesik, mégsem egyenlő azzal, hogy jót is tesz nekünk! A forró víz ugyanis még inkább kiszáríthatja a fejbőrt, ugyanis eltávolítja a fejbőr természetes olajrétegét. Használj inkább langyos vizet a hajmosás során, és persze ne felejtsd el alaposan lemosni a sampont!
Figyelj a táplálkozásodra!
A fejbőr egészsége összefügg a táplálkozással is, akármennyire hihetlen is számodra! Fogyassz olyan ételeket, amelyek omega-3 zsírsavakat (például halak, diófélék) és vitaminokat (pl. A, E vitamin) tartalmaznak, ezáltal elősegítik a bőr regenerálódását.
Rendszeres fejbőr masszázs!
A fejbőr masszírozása serkenti a vérkeringést, ami elősegíti a hajhagymák egészségét és csökkenti a stresszt. Használj finom, körkörös mozdulatokat, hajmosás közben – igen, a férfiak számára is kötelező -, mert ez a folyamat nemcsak jótékony hatással van a fejbőrre, de még kellemes, relaxáló élményt is nyújthat!
Aloe vera gél
Az aloe vera gyulladáscsökkentő és hidratáló hatású. Vágj le egy aloe vera levélről egy darabot, és a friss gélt masszírozd a fejbőrödbe. Hagyd rajta 20-30 percet, majd öblítsd le. Ez segít csökkenteni a viszketést, és nyugtatni az irritált bőrt.
Kérj szakmai segítséget!
Ha a problémák továbbra is fennállnak, vagy súlyosbodnak, érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt vagy fodrászt. Ők szakszerű tanácsokat tudnak adni, és természetesen ajánlanak megfelelő gyógyító kezeléseket/termékeket.
Ha bármikor is tanácsra lenne szükséged, fordulj a Reds-hez bizalommal!
